Karine Martin-Sarnette, Nidhânayoga, professeure diplômée de la Fédération Française de Hâtha Yoga
À propos
Venir prendre un cours de yoga c'est vivre une expérience de retour à soi, s'offrir un moment où le corps et le mental se ressourcent. Je m'appelle Karine et vous accompagne sur le chemin du hatha-yoga traditionnel. Moi-même en quête depuis de nombreuses années je me suis formée en ashtanga yoga avant d'intégrer la formation de professeur de hatha-yoga dispensée par la Fédération Française de Hatha-yoga. En tant que professeure diplômée de la FFHY mon choix est d'enseigner un yoga dans la pure tradition du hatha-yoga car il apporte bien-être à votre corps et vous invite au voyage intérieur. Parce que l'hamonie du corps et du mental permet de se sentir bien au quotidien, le yoga que je vous propose vous apprend à mieux vous connaître, à respecter votre corps tout en lui offrant la possibilité d'améliorer ses capacités. N'hésitez pas à prendre ce temps pour venir à la rencontre de vous-même en pratiquant un yoga doux et efficace.
Je vous propose des cours sur Gap et dans le Champsaur sur la commune de Chabottes :
A partir de la rentrée scolaire 2025/2026 les cours seront dispensés :
- le lundi soir de 19h à 20h15, école de la pépinière à Gap
- le mardi matin de 10 heures 30 à 11 heures 45, médiathèque de Chabottes sur inscription
- le mardi de 12h45 à 13h45, médiathèque de Chabottes
- le jeudi soir de 18h30 à 19h45, école de la pépinière à Gap COMPLET
- le vendredi matin pour une mise en route de la journée, tout en douceur de 8 heures 30 à 9 heures 30, Immeuble le Voltaire 1, rue Valentin Chabrand à Gap - Attention nombre de places très limité
Les cours sont suspendus sur une partie des vacances scolaires.
Pas de cours les jours fériés.
J'ai opté pour des cours en petit groupe pour plus de proximité avec mes élèves, les places sont donc limitées, n'oubliez pas de réserver à l'avance.
Pour le cours vous aurez besoin d'un tapis (yoga ou gym) et d'un petit plaid (pour la relaxation).
🧘♀️Un cours d'essai offert tout jusqu'en novembre🧘♂️
Vous ne pouvez pas venir régulièrement, cette formule est faite pour vous car elle ne vous engage pas.
Venez quand vous en avez envie (places limitées, réservation conseillée)
A régler sur place lors du cours.
40€Mois
Forfait 4 cours
Vous n'êtes pas disponible sur toute l'année mais souhaitez pratiquer régulièrement ? Le forfait mensuel de 4 cours vous permet de vous engager de manière plus adaptée tout en douceur.
Formule carte 4 cours à régler en début de période.
285€Année
Forfait annuel 1 cours par semaine
LE PLUS POPULAIRE
Vous souhaitez pratiquer avec régularité tout au long de l'année scolaire, le forfait annuel est fait pour vous.
Règlement en trois fois possible (échelonnement à l'inscription)
🧘♀️Finalement, vous voulez venir plus souvent ?
La formule deux cours par semaine est gagnante car elle vous permet d'économiser 80 €uros sur le deuxième forfait.
Sous réserve des places libres
100€Heure
Forfait entreprise
Vous souhaitez me faire intervenir dans le cadre d'un séminaire pour vos équipes ?
Contactez moi pour que nous bâtissions ensemble votre projet.
Tarification à la carte en fonction de votre demande.
50€Heure
Pause entre amis(es)
Vous souhaitez partager un moment de yoga entre vous ?
Organisez-vous un temps bien-être privilégié.
N'hésitez pas à me contacter pour voir comment apporter une touche yoga à votre projet.
De 2 à 3 personnes
28€Heure
Cours individuels pour une pratique guidée sur mesure
Venez pratiquer en solo dans un cadre propice à la détente. Pour un travail de yoga en douceur et sur mesure.
Approche traditionnelle, sur chaise ou mixte selon votre situation. N'hésitez pas à me contacter pour en discuter.
Modes de paiement acceptés : chèque, espèces, virement
Vous bénéficiez d'une participation de la part de votre employeur ? Justificatif de paiement de votre forfait sur demande. N'hésitez pas à me le préciser lors de votre inscription.
Contact
1 Rue Valentin Chabrand, Gap, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France
