Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung

_{Un mantra pour travailler sur son énergie}

•  C’est un puissant mantra dit « de guérison »,
• Il évoque les énergies des 5 éléments primordiaux :
• Le son RA : feu de l’astre solaire pour réchauffer et vivifier les différents corps
• MA : l’eau et la lune pour apaiser et adoucir
• DA : la terre sous nos pieds pour nous ancrer et nous reconnecter au vivant
• SA : l’espace en nous et autour de nous.
• Le second SA : il exprime le lien entre les deux espaces, c’est la symbolique du YOGA dont la racine « YUJ » signifie « lier »
• SAY : c’est l’union avec notre énergie
• SO : l’affirmation de notre souhait de cheminer en yoga
• HUNG : ancrage de l’énergie libérée en nous.

L’objectif de ce mantra est de stimuler la circulation de l’énergie de Kundalini tout au long de la colonne vertébrale.

Il peut se chanter tous ensemble à haute voix ou se réciter individuellement en silence. Il est le plus souvent utilisé dans le yoga Kundalini mais peut être intégré dans une séance de yoga traditionnel. 

_{Qu’est-ce que la Kundalini कुण्डलिनी ?}

Dans la philosophie yogique c’est notre énergie spirituelle qui sommeille au niveau de notre chakra racine, « Mūlādhāra » . Ce chakra se situe au niveau du sacrum.

Le chakra Mūlādhāra est relié à la terre, il représente l’ancrage et son lien à l’énergie de vie. C’est celui qui symbolise le « Je suis ». C’est le premier des 7 chakras majeurs évoqués dans le Tantrisme.

La représentation de Kundalini est un serpent lové au creux de notre bassin